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   <title>多彩なメニューの木曜！</title>
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   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・大根と鶏肉のオイスターソース煮 ...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・大根と鶏肉のオイスターソース煮
・生きくらげと卵の炒め物
・春菊としいたけの柑橘和え
・ほうれん草と玉ねぎの味噌汁
――――――――――――
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こんにちは！木曜担当の綾具です。

まだ今週は寒い日が続きますが、週末くらいからやっと暖かくなるのでしょうか？

春が待ち遠しいです！

そんな今日のメニューも、野菜たっぷりです！

メインは、大根と鶏肉をコトコト煮込んだ「大根と鶏肉のオイスターソース煮」。

オイスターソースのコクが効いて、いつもとは一味違う煮込み料理でした。

「春菊としいたけの柑橘和え」は、春菊たっぷりのサラダ風でしたが、

春菊独特のクセやエグみが無く、パクパク食べてしまいました。

素材の良さが活きています！

本日も大満足のランチ、ごちそうさまでした。

ではまた。


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   <title>野菜たっぷりの水曜日</title>
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   <published>2010-03-10T04:04:33Z</published>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・鶏肉とセロリのスープ
・茎立菜のおひたし
・チンゲンサイ炒め物2種
・玉ねぎがんものソースがけ
・漬物
――――――――――――
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こんにちは！水曜日担当の藤川です。

タニザワランチはいつも野菜がたっぷりですが、

今日は特にたっぷりです！栄養満天です！

「チンゲンサイ炒め物2種」は、オイスターソースの炒め物と

生姜・ニンニクが効いたものと2種類ありまして、

それぞれの味が楽しめました。

どちらのチンゲンサイの甘みを楽しめておいしくいただきました。

また「鶏肉とセロリのスープ」では、セロリの他に

人参や玉ねぎなども入っていて、今日のような寒い日にぴったりの

メニューでした。野菜をたくさん摂れました！

それではまた！
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   <title>ひと味違う肉団子</title>
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   <published>2010-03-09T12:46:55Z</published>
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   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・白菜と肉団子の煮込み ・生きくら...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・白菜と肉団子の煮込み
・生きくらげと大根おろしの和え物
・インゲンのカニカマ和え
・わけぎと油揚げの味噌汁
――――――――――――

<img alt="L100309.jpg" src="http://www.tanizawa-takuhai.com/tanizawablog/L100309.jpg" width="160" height="120" />







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どうもこんにちは！火曜日担当の堀口です。

今日のメインは肉団子の煮込み。

一見、普通の肉団子かと思いましたが、口に含むとその味の違いに驚かされました。

普通の肉団子は柔らかい食感だと思いますが、この肉団子は外側がカリカリとしていて、中はふっくら。

そして、肉の旨みが閉じ込められているかのように、味が凝縮されています。

その秘密は、一度肉団子を揚げているとのこと。

食感の違いもそこから生まれているんですね。

また、スープにだしがよくでていて、その味が白菜に染みこんでいて、またこれが美味。

なかなかひと味違う工夫を披露してもらった感じです。

とっても勉強になりました。


というわけで、今日もご馳走様。

では、また来週～！(今週の金曜日はお休みします)


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日のつぶやき

今日の肉団子のテクはぜひ家でも試してみたいものです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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   <title>しょうが焼き定食！</title>
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   <published>2010-03-08T10:51:51Z</published>
   <updated>2010-03-08T11:04:48Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・豚のしょうが焼き ・八頭とこんに...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・豚のしょうが焼き
・八頭とこんにゃくのごま味噌煮
・大根とほうれん草の味噌汁
――――――――――――
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こんにちは！月曜代打の綾具です。

今日は私が料理担当でしたが、毎週ついついボリュームたっぷりに作ってしまいます笑

メインは、定番の「豚のしょうが焼き」！

濃い目の味付けで、ごはんがすすむ人気メニューですね。

今日は、付けあわせにキャベツではなくレタスの千切りを添えましたが、

これがまたさっぱりとして、良いアクセントになったと思います。

八頭の煮物も、隠し味に白味噌を使い、上品な味に仕上げました。

ごまの風味も良かったですね！

本日も大満足のランチ、ごちそうさまでした。

ではまた。


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   <title>レバとかヌタとか</title>
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   <published>2010-03-05T11:01:55Z</published>
   <updated>2010-03-05T11:14:34Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・レバニラ炒め ・わけぎとほたての...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・レバニラ炒め
・わけぎとほたてのニラ
・キャベツとセロリのサラダ
・お味噌汁
――――――――――――

<img alt="L100305.jpg" src="http://www.tanizawa-takuhai.com/tanizawablog/L100305.jpg" width="160" height="120" />





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どうもこんにちは！金曜日担当の堀口です。

今日はポカポカと暖かいお天気でした。

昨日は雨が降って寒かったですけどね。

春が間近といったところでしょうか。


今日は、そんな春らしいメニューが！

それは、わけぎのぬた。

春になると出てくるわけぎを使って、とっても上品な甘さのぬたを作りました。

酢みその甘酸っぱさが、春の訪れを感じさせてくれますね。

ほたての旨みとも合わさってgoodでした！


そして、メインはレバニラ炒め。

久しぶりにレバーを食べましたが、やはりエコかざ鶏は違います。

普通の鶏と比べて、全く臭みがなく、食べやすいこと×2

こちらも、美味でした！



と言うわけで、今日もご馳走様。

では、また来週～！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日のつぶやき

ぬたを作る際には、ぜひタニザワの白味噌をお使いください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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   <title>新食感な長芋！</title>
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   <published>2010-03-04T03:46:15Z</published>
   <updated>2010-03-06T03:58:47Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・山芋と鶏肉の蒸し煮 ・豚コマとこ...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・山芋と鶏肉の蒸し煮
・豚コマとこんにゃく、ごぼうのピリ辛煮
・サラダ
・お味噌汁
――――――――――――
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こんにちは！木曜担当の綾具です。

今日はおかずが多く、まるでメインが2品のようでした！

その中でも注目なのが、「山芋と鶏肉の蒸し煮」です。

山芋も鶏肉も、とっても柔らかく蒸しあがっていて、ホロリと崩れるほどでした♪

ねっとりホクホクとした長芋の食感が、なんともいえない美味しさです。

また、サラダでは、新入荷のセロリを試食しました。

とっても香りが強く、食感もシャキシャキで、なんとも存在感のあるセロリでした。

次は、スープなどで煮て食べてみたいですね。

本日も大満足のランチ、ごちそうさまでした。

ではまた。


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   <title>ハンバーグ！</title>
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   <published>2010-03-03T05:16:47Z</published>
   <updated>2010-03-03T05:23:49Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・ハンバーグ ・ポテトサラダ ・ほ...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・ハンバーグ
・ポテトサラダ
・ほうれん草のソテー
――――――――――――
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こんにちは！水曜日担当の藤川です。

三寒四温といいますが、

今日のポカポカ陽気は長くは続かないようです。

今のところ四寒一温といった感じですが、

だんだんとこの「寒」と「温」の数が拮抗してくると、

本格的な春を迎えられるような気がします。

今日のメインは、「ハンバーグ」です。

ジューシーなお肉に、デミグラスソースがマッチしていて、

とてもおいしくいただきました。

つけあわせの「ポテトサラダ」は、

じゃがいも・人参が大きめにカットしてあり、

食べ応えがありました。

「ほうれん草のソテー」も甘みがあって

おいしくいただきました。

それではまた！
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   <title>鯖カレー？</title>
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   <published>2010-03-02T10:52:35Z</published>
   <updated>2010-03-05T11:00:59Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・サバカレー ・コールスローサラダ...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・サバカレー
・コールスローサラダ
・お吸い物
――――――――――――

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どうもこんにちは！火曜日担当の堀口です。

今日は、ちょっとというか、かなり珍しいカレーでした。

その名も「鯖カレー」。

なんと鯖の切身がカレーに入っているんです！

辛めのルーに、玉ねぎ、ピーマンなどの野菜とサバ。

味としては、カシミールカレーのようにちょっと辛めでサラサラ。

そして、肝心のサバは全く臭みもなく、意外に合うという事実。

魚介カレーとはまた違って面白かったです。

というわけで、今日もご馳走様でした。

では、また金曜日に～！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日のつぶやき

カレーは奥深いものです。。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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   <title>野菜たっぷりランチ</title>
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   <published>2010-03-01T04:21:16Z</published>
   <updated>2010-03-01T04:29:43Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・八宝菜 ・菜花のからし和え ・サ...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・八宝菜
・菜花のからし和え
・サラダ
・大根と油揚げの味噌汁
・小豆入り玄米ごはん
――――――――――――
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こんにちは！月曜日担当の藤川です。

今日から3月です！

春はもうすぐそこですね。

今日のメインは具がたっぷりの「八宝菜」です。

エビやイカ、そして野菜がたっぷりで、

大満足の仕上がりでした。

そして今日のごはんは「小豆入り玄米」だったのですが、

ふっくらもっちりとした仕上がりで、

おかわりもののおいしさでした。

野菜がたっぷりのランチで、

今日も栄養をたくさん摂ることができました！

それでは！

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   <title>彩り鮮やか!!</title>
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   <published>2010-02-26T11:39:03Z</published>
   <updated>2010-02-26T12:01:05Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・クリームシチュー ・パスタサラダ...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・クリームシチュー
・パスタサラダ
・ピクルス
――――――――――――

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どうもこんにちは！金曜日担当の堀口です。

すっかり暖かくなってきましたね！

寒くなくなって、過ごしやすいのはいいのですが、朝起きるのがツラくなるのが新しい悩みになります。。



それは、さておき。

今日のランチは、クリームシチュー。

チーズが入った濃厚な味が特徴でした！

とろみもとてもついていて、スープというより、ごはんに合うメインという感じでしたよ。

野菜もごろごろと入っていて、◎。

芽キャベツと人参のコントラストが美しいですね。


そして、陰で光っていたのが、自家製ピクルス。

前日から仕込んでいたという手間のかけ具合がやはり違います。

味がしみしみとしていて、実に芳醇な味わい。

シンプルなのに、奥が深いといった感じでした。

ピクルスも、人参の赤、カリフラワーの白、きゅうりの緑と鮮やかなイタリアカラー。

今日は、見た目も美しいランチでした。


と言うわけで、今日もご馳走様でした。

では、また来週～！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日のつぶやき

今日は、このメニューを１人で完成させたらしいですよ（驚）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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   <title>あったか団子スープ♪</title>
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   <published>2010-02-25T09:23:25Z</published>
   <updated>2010-02-27T03:58:27Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・白菜と鶏つくねのゆずこしょう風味...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・白菜と鶏つくねのゆずこしょう風味スープ
・せりともやしのおかずナムル
・トマトとわかめの酢みそマヨ和え
・山うどのきんぴら
――――――――――――
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こんにちは！木曜担当の綾具です。

今日は、たっぷりのあったかスープがメインでした！

白菜の甘味が出て、鶏だんごとの相性もぴったり♪

さっぱり塩味のスープに、ゆず胡椒がピリっと効いて美味しかったです。

山うどの皮を使ったキンピラも、甘辛の味付けで美味。

食材を無駄なく使えて、うれしいメニューですね！

本日も大満足のランチ、ごちそうさまでした。

ではまた。


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   <title>山うどとサーモンのサラダ</title>
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   <published>2010-02-24T06:45:55Z</published>
   <updated>2010-02-24T06:53:39Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・里芋のそぼろ煮 ・山うどとサーモ...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・里芋のそぼろ煮
・山うどとサーモンのサラダ
・漬物菜花のだし浸し
・お吸い物
――――――――――――

<img alt="l%20100224.jpg" src="http://www.tanizawa-takuhai.com/tanizawablog/l%20100224.jpg" width="160" height="120" />


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こんにちは！水曜日担当の藤川です。

ポカポカ陽気で、嬉しくなります！

今日のメインは「里芋のそぼろ煮」です。

里芋の他に大きめに切ったレンコンがゴロッと入っていて、

根物野菜をたっぷりいただくことができました。

里芋・レンコンともにホクホクとしていて、

とてもおいしくいただきました。

「山うどとサーモンのサラダ」は、

春らしい彩りで、山うどの香りとサーモンの旨みがマッチした

とても贅沢な一品でした。

それではまた！]]>
      
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   <title>カリフラワーと、うららかな昼食</title>
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   <published>2010-02-23T05:33:02Z</published>
   <updated>2010-02-23T06:13:07Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・カリフラワーと豚肉の中華炒め ・...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・カリフラワーと豚肉の中華炒め
・ハムとレタスのサラダ
・菜花のだし浸し
・三浦大根のお味噌汁
――――――――――――

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どうもこんにちは！火曜日担当の堀口です。

春だ！！

とは、いきませんが、今日はポカポカとした陽気で、とても過ごしやすくなりました。

ようやく冬も終わりを告げてくれそうですね♪


そんなうららかな火曜日のメニューは、しっかりとしまったカリフラワーが、「これでもか」というくらい存在感を主張していた中華炒めです。

カリフラワーがゴロゴロと入っていて、すごいボリュームでした。

ただ、甘みもあって、柔らかく、八宝菜のようなタレともマッチしていて、とっても美味でしたよ。

サラダやシチューに入れるだけでなく、炒め物にも合うんですね。


そして、たっぷりの生野菜のサラダも、一見普通なのですがこれも美味でした。

無添加のハムが細かく入っていて、ドレッシングはちょっとマリネ風と言いますか、レタスがしんなりとなっていて、たくさんあってもモリモリ食べることが出来ました。

今日も野菜をたくさん食べたぞー！

そんなうららかな午後でした。


というわけで、今日もご馳走様。

では、また金曜日に～！


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今日のつぶやき

暖かくなってきたのはいいですが、今度は花粉症が怖いですねー。。

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   <title>レンコンふわふわ揚げ</title>
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   <published>2010-02-22T04:03:54Z</published>
   <updated>2010-02-22T04:10:33Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・レンコンふわふわ揚げ ・春菊の白...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・レンコンふわふわ揚げ
・春菊の白和え
・大根の味噌汁
――――――――――――
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どうもこんにちは！月曜日担当の藤川です。

月曜日の今日は、先週のように寒いお昼になりました。

今週の後半から暖かくなるそうですので、

花粉対策を万全にせねばなりません。

今日のメインは「レンコンふわふわ揚げ」です。

すりおろしたレンコンを丸めて油で揚げ、

ゆずごしょう入りの大根おろしソースで食べる

斬新な揚げ物です。

1人あたり6～7個あったのですが、

あっという間に食べてしまいました。

「春菊の白和え」は、エグミがなくやわらかい春菊を

モリモリと食べることができました。

白和えは春菊に限ります。

それではまた！
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   <title>変わり肉じゃが</title>
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   <published>2010-02-19T05:02:54Z</published>
   <updated>2010-02-19T05:40:23Z</updated>
   
   <summary>☆本日のメニュー☆ ―――――――――――― ・アンチョビ＆梅干し入り肉じゃが ...</summary>
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      <![CDATA[<DIV ALIGN="center"><em><b>☆本日のメニュー☆</b></em>
――――――――――――
・アンチョビ＆梅干し入り肉じゃが
・きゅうりと長いもの明太子あえ
・菜花のからしあえ
・大根と長ねぎのお味噌汁
――――――――――――

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どうもこんにちは！金曜日担当の堀口です。

朝の寒さは変わりませんが、昼ごろにはポカポカと暖かくなってきましたね。

来週は、暖かくなるという話ですから、このまま春になってくれるといいですねー。


さて、今日のランチは、肉じゃが。

しかし、ただの肉じゃがではありません。

なんと、アンチョビと梅干しが入っています！

何気なく食べると、なんだかすっぱいなぁ、と言う感じでしたが、よくよくみると梅肉が浮いていたりして、とっても不思議でした。

ただ、そこまで、すっぱい＞＜ という訳でもなく、爽やかなアクセントという感じで仕上がっていましたよ。


その他は、ちょっと手の込んだ明太子和えなどがありました。

長いものねばねばと明太子の辛みがぴったり！

夏の食欲のない時にもいいかも！？という爽やかさでした。（夏じゃないですけど…）




というわけで、今日はひねりのきいたメニューでした。

今日もご馳走様です。

では、また来週～！


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今日のつぶやき

念願の酢豚を作ることが出来て大満足♪

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